Diana 1234- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

751 ккал

Жир: 27,90г | Белк: 54,25г | Углев: 78,47г. Завтрак: Watermelon, Unroasted Almonds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Wal-Mart Tilapia Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Zucchini, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Honeymaid Graham Crackers, Pistachio Nuts, Strawberries, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса