evnad- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

106,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

2480 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 76,87г | Углев: 417,94г. Завтрак: Колбаса Докторская, Чай, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Едим Дома Брусника, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Каша Овсяная. Обед: Конфета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай, Глобус Курица по Французски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Рускон Тефтели из Говядины, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом, Компот Ягодный, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай, Ашан Сухарики-Гренки, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса