Diana 1234- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

799 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 52,58г | Углев: 67,19г. Завтрак: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Boiled Egg, Watermelon, Coffee with Skim Milk. Обед: Bertolli Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spinach, Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Millet (Cooked). Ужин: Wegmans Corn on the Cob, Hormel Baby Back Ribs. Перекус/Другое: Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Unroasted Almonds, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers . подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса