Diana 1234- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

793 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 47,04г | Углев: 89,94г. Завтрак: Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Spinach, Millet (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Shredded) , Sonoma Jack Garlic Jack Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Red Enchilada Sauce. Перекус/Другое: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly , Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Body Pump - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса