evnad- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

106,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1646 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 72,93г | Углев: 195,56г. Завтрак: Диетмарка Отруби Овсяные, Чай, Семена Льна, Савушкин Хуторок Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Каша на Молоке. Обед: Чай, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Вологодское Лето Кефир 3,2%. Ужин: Клюквенный Сок, Глобус Азу по-Татарски, Суп-Пюре из Шпината. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Глобус Буженина Запечённая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса