Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 47,95г | Белк: 113,11г | Углев: 179,78г.
Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Милава Каша Молочная Рисовая. Обед: ВкусВилл Заливное из Индейки, Окей Огурцы, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Zaatar, Краски лета Летняя Смесь. Ужин: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Кефир 1%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Мистраль Тростниковый Сахар , Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Клубничный Вечер" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Canderel Dark Chocolate with Salt, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
