Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaslexia
Журнал
24 май 18
anaslexia- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя anaslexia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
42,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1533 ккал
Жир: 51,23г | Белк: 95,15г | Углев: 170,52г.
Завтрак:
Юнимилк Молоко "Шадринское", Малиновое Варенье, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Домашенька Сметана 20%, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жареные Кальмары.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Energy Diet Капучино, Яблоки Гала, Активия Йогурт Натуральный, Домашенька Творог 5%, Макси Пирог с Брусникой.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaslexia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю