Chère-cookie- Журнал, 24 май 18

"There's a lady who's sure
All that glitters is gold
And she's buying a stairway to heaven
When she gets there she knows
If the stores are all closed
With a word she can get what she came for
Oh oh oh oh and she's buying a stairway to heaven" (Led Zeppelin)
Интересно, сколько калорий можно сжечь на такой лесенке? И, главное, отвесы будут?)))))

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1707 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 113,91г | Углев: 133,86г.   Завтрак: Яблоко, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло. Обед: Окей Курага Сушёная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), хлеб пшенично-ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Перекресток Авокадо. Ужин: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%. Перекус/Другое: Яйцо, Яичный Белок, сырники, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...