Malvina30011985- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Malvina30011985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1625 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 73,08г | Углев: 170,36г. Завтрак: Любятово Печенье Шоколадное, Био Баланс Биойогурт Гранат, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мааг Изюм Кишмиш. Обед: Перекресток Плов со Свининой, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Молочная Сказка Сыр Плавленый Невский, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malvina30011985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malvina30011985- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Malvina30011985-Изменение Веса