Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
23 май 18
elfik077- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1482 ккал
Жир: 66,46г | Белк: 56,05г | Углев: 168,16г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Велком Сосиски Докторские.
Ужин:
Аппетиссимо Фрукты в Желе, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Фундук Фундук, Яблоко, Морковь, Гарнец Рисовая Мука.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю