Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
|
44,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1752 ккал
|
Жир: 58,65г | Белк: 95,86г | Углев: 211,86г.
Завтрак: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Мёд, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Golden Pharm Лён Белый Семена, Kondissima Зефир на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Зеленый Чай. Обед: Славия Сыр Грация 20%, Моя Тыква Запечённая, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Моя Котлеты из Филе с Сыром (311/90), Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Моя Запечённый Кабачек. Ужин: Перепелиное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Моя Тыква Запечённая, Свекла Вареная, Парижская Буренка Фета (Моя), Славия Сыр Грация 20%, Моя Запечённый Кабачек. Перекус/Другое: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Fine Food Мед Липовый, Kondissima Зефир на Фруктозе, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя), Приготовленный Яичный Белок, Lazur Сыр с Плесенью Бирюзовый, La Polle (Моя) Brie Classic, Galleti Хлебцы Ржаные, Fine Food Мед Липовый, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Formaggio Stagionato Горгонзола DOP Дольче, Авокадо Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Almette Сыр Творожный с Травами, Яйцо Всмятку. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
