Chère-cookie- Журнал, 22 май 18

We are sailing to Philadelphia
A world away from the coaly Tyne
Sailing to Philadelphia
To draw the line
The Mason-Dixon line (Mark Knopfler) mood of the day...
Люблю Марка. В любой непонятнотной ситуации слушай Марка. В любой понятной ситуации слушай Марка. Всегда слушай Марка. И мир станет чуточку добрее и светлее. А на душе (жаль, что не на весах) легче ))))))

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1700 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 106,08г | Углев: 145,20г.   Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Обед: Окей Курага Сушёная, Редис, Heinz Итальянский Кетчуп, Эдельвейс Мацун, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Ужин: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%, Яйцо. подробнее ...