Mom Stifler's- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1052 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 62,53г | Углев: 104,66г. Обед: Паста с Тунцом, Омлет или Яичница, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Зеленый Листовой Салат, Ладоград Говядина Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Clausthaler Пиво Безалкогольное. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Стоять - 2 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса