cBetk@- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя cBetk@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Больше года не заходила в программу. Родила чудесную дочку, ей сейчас 1.5.
Особо худеть не пыталась, периодически кушаю сладкое. Похудела до 61, сейчас опять пошли сладости. Без подсчета каллорий и отслеживания питания не обойтись.
Скоро подключу зал. Довольна результатами. Размер одежды S, хочу xs с мышцами :D

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1750 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 47,20г | Углев: 276,29г. Завтрак: Соевый Соус, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Макароны Жареные, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Куриный Суп, 4 Сезона Паприкаш, Макароны Жареные. Ужин: Дар Гор Тан, Смак Хлеб Кайзер. Перекус/Другое: Редис, Зеленое Яблоко, Bounty Bounty. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cBetk@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cBetk@- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

cBetk@-Изменение Веса