YanaZv- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя YanaZv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1593 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 128,40г | Углев: 125,34г. Завтрак: Урбеч Паста из Арахиса, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Мёд. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Сыр Утренний. Ужин: Сметана, Royal Forest Соус Гранатовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Витапром Крекеры Льняные. Перекус/Другое: Ореховая Долина Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaZv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaZv- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

YanaZv-Изменение Веса