evnad- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1902 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 130,41г | Углев: 192,13г. Завтрак: Швейцарский Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Куриное Филе с Овощами, Чай. Обед: Вдохновение Конфеты, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", 4 Сезона Летние Овощи, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Яблоко, Швейцарский Сыр, Ашан Сухарики-Гренки, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чай, Куриное Филе с Овощами, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса