irishka-92.04.07- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙌

41 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1258 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 93,22г | Углев: 95,61г. Завтрак: Самбери Сыр Витязь 50%, Парус Багет с Кунжутом, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Обед: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Щелкунчик Финики, Кофе, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Ужин: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Чай, USN Bluelab, 100% Сывороточный Протеин, Ванильное Мороженное. Перекус/Другое: Bounty Bounty , Парус Багет с Кунжутом, Скоморошка Молоко 1,5%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

603 ккал

Упражнение: Кардио - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса