annasputay- Журнал, 20 май 18

Чуть ли не первый раз за год поела на 960 калорий-вес скакнул вверх.. Смешно.. Ну да всё равно надо набирать, обидно, что на таком маленьком каллораже..

38,6 кг Потеряно до сих пор: 30 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

670 ккал

Жир: 16,48г | Белк: 40,89г | Углев: 90,86г.   Завтрак: Помидорка Томатная Паста, Капуста, Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Greenfield Чай Черный. Обед: Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый. Ужин: Сметана , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Grow Food Полезная Шаверма. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Light, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. подробнее ...