chebakova.maria- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1957 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 56,62г | Углев: 211,30г. Завтрак: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Кекс с Фруктами. Обед: Хлеб Бородинский, Пюре Овощное (Карт, Мор, Лук, Кап Цвет), Пастила Клюквенная, Пангасиус с Овощами. Ужин: Drive Чипсы, Mini Free Луковые Кольца, Пиво. Перекус/Другое: Сибхолод Рожок День Варенья. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю