Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018
|
65 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1653 ккал
|
Жир: 71,56г | Белк: 68,54г | Углев: 209,54г.
Завтрак: Русский аппетит Аджика, Морковь, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Домик в деревне Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Укроп Сушёный, Лук, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Обед: Kamis Хмели-Сунели, Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Капуста, Лук, ПРЕМИУМ ЛЮКС Фарш Куриный. Ужин: Овощная Семейка Огурцы Маринованные, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Ясная Горка Колбаса Раевская, Первый Вкус Кефир 0,1%, Лук, ПРЕМИУМ ЛЮКС Фарш Куриный, Капуста. Перекус/Другое: Поджаренный Белый Хлеб, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|
