als_kam- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1031 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 46,45г | Углев: 101,67г. Завтрак: Кофе Латте, Джемы и Варенья, Оладьи, Блинчики. Обед: Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Макдоналдс Соус Барбекю, ARO Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Шаги - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса