e.koshka- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя e.koshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

91,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1825 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 176,72г | Углев: 106,02г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Огурец (с Кожурой). Обед: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Клубника, Творог 5%, Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: групповая - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.koshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.koshka- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

e.koshka-Изменение Веса