Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malvina30011985
Журнал
16 май 18
Malvina30011985- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя Malvina30011985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1658 ккал
Жир: 72,48г | Белк: 91,89г | Углев: 160,50г.
Завтрак:
Торт, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан.
Обед:
Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Овощной.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Сыр Адыгейский.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Голден Яблоко .
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malvina30011985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю