sennikovanatasha09- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2211 ккал

Жир: 186,52г | Белк: 100,98г | Углев: 35,08г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карбонат, Кофе с молоком мой, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Обед: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Ужин: Санта Бремор Скумбрия в Масле, ВкусВилл Сало Белорусское, Кето кекс из кокосовой стружки, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Перекус/Другое: Кофе с молоком мой, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Кето кекс из кокосовой стружки. подробнее ...

559 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Здорово три восьмёрки👍👍👍. Когда я их увижу наконец,хотя бы одну😦

15 май 18 написано членом: mzx3

всё будет😉

15 май 18 написано членом: ghbvth734

Неприменно увидите. Три года почти не видела)))

16 май 18 написано членом: sennikovanatasha09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса