Diana 1234- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

777 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 71,27г | Углев: 55,68г. Завтрак: Souper Salad Sunflower Seeds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Roseland Pork Tenderloin, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Boiled Egg, Spinach. Ужин: Mushrooms, Heinz Zoodles, Balsamic Vinegar, Smithfield Pork Tenderloin, Spinach . Перекус/Другое: Body Fortress Protein Shake Chocolate, Unroasted Almonds, Great Value Hard Boiled Eggs. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Body Pump - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса