alenalayer- Журнал, 12 май 18

О, спасибо, 🙏🏻мое тело, что ты прощаешь мне жрание Макдака, мороженного и ещё как-то умудряешься худеть ✌️. И пусть будет так всегда, Кефир.💪🏻

91,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг.    Еще предстоит сделать: 91,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1443 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 61,99г | Углев: 190,21г.   Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Красные Помидоры, Мандарины, Клубника. Ужин: Клубника, Свитлогорье Эскимо Двухслойное. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Император, Троекурово Тефтели Куриные, Красные Помидоры. подробнее ...