-Diablo- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

3036 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 139,90г | Углев: 401,80г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples. Обед: Sour Patch Kids, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Ужин: Culver's Cheese Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Koch Foods Tender Cravers - Spicy Chicken Breast Tender Fritters, Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, On The Border Tortilla Chips. Перекус/Другое: Fried Rice, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Large). подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса