elena_burya23- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1396 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 106,59г | Углев: 68,87г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Греческий Салат. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса