sennikovanatasha09- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет, восмидесятые. Как я по вам скучала)))

89,9 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1559 ккал

Жир: 121,62г | Белк: 87,10г | Углев: 28,60г. Завтрак: Шадринск Молоко Концентрированное, Кофе, Авокадо Авокадо, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Ужин: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Томское Молоко Масло Топленое, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. подробнее ...

850 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса