chebakova.maria- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1765 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 103,45г | Углев: 191,05г. Завтрак: Петрушка, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Обед: Яблоки, Barilla Макароны, Салат Овощной, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Яблоко, Винегрет, Щелкунчик Ореховая Смесь. Перекус/Другое: Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Сахар, Сибхолод Рожок День Варенья. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю