YanaZv- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя YanaZv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1863 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 117,96г | Углев: 192,52г. Завтрак: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сметана, Азбука Вкуса Окунь Жареный От Бренд-Шефа. Ужин: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Ананас (Консервированные с Соком), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кабачковые Оладьи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaZv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaZv- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

YanaZv-Изменение Веса