amelie_80- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

722 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 75,90г | Углев: 38,87г. Завтрак: Капучино, Омлет с Овощами. Обед: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bonte Греческий Творог. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса