Naamah83- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1649 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 114,07г | Углев: 179,05г. Завтрак: Дочь Солнца Шоколад без Сахара, Окское Яйцо Отборное, Бережковская Сыроварня Сыр Сулугуни, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Обед: Кахетинское Масло, Agama Филе Трески по-Скандинавски, Спаржа, Rummo Спагетти #3. Ужин: Оливковое Масло, Agama Филе Трески по-Скандинавски, Heinz Горчица Французская, Цветная Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Optimum Nutrition Казеин, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Bravolli Булгур Крупный, Окское Яйцо Отборное, Оливковое Масло, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса