Katya Belyakova- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1677 ккал

Жир: 70,77г | Белк: 62,30г | Углев: 196,72г. Завтрак: Kalev Martsipaniga Темный Шоколад, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Банан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Бондюэль Молодая Кукуруза, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская, Наша Ряба Бедро Куриное, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Капучино. Ужин: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Груша Конференс. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса