|
Я, конечно, ожидала привеса, но не столько же. Кстати, замерила грудь и под ней. Тоже по 1см ушло. Мужу ни слова, незачем расстраивать человека. Ему ещё не скоро домой, пусть считает, что всё по-прежнему ;)))))))
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1799 ккал
|
Жир: 58,59г | Белк: 108,51г | Углев: 202,96г.
Завтрак: Первым Делом Пряники, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Индейка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Перекус/Другое: Vivante Пломбир Ванильный, Ого Мюсли Классические Ягодные, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Ксюю,привет.
ну ты же понимаешь,что это вода,😊
Я вообще прекратила на это реагировать.
иногда +900 бывает.
04 май 18 написано членом: Nataliya1973
|
я тоже мужу сказала,что закончила с похудением.
наглядно ем торт😂👍
а то претензии каждое утро😊👍
04 май 18 написано членом: Nataliya1973
|
Наташ, конечно, понимаю. И не так уж и реагирую. Разве что немного. С легкой иронией. Калораж точно понижать не буду. Плавали, знаем ;)
05 май 18 написано членом: Chère-cookie
|
05 май 18 написано членом: Nataliya1973
|
Ой девочки как я вас понимаю 🤣🤣
05 май 18 написано членом: elenaatlanova1969
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Chère-cookie-Изменение Веса
|
