valli89- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👋🏽

65 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

2261 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 120,62г | Углев: 258,63г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Смак Хлеб Польза, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семена Льна. Обед: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Globus Закуска Закарпатская, Bravolli Нут, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса