Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evnad
Журнал
30 апр 18
evnad- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя evnad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
2098 ккал
Жир: 94,61г | Белк: 97,20г | Углев: 227,84г.
Завтрак:
Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Кофе с Молоком, 4 Сезона Брусника Замороженная, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Сыр с Плесенью, Батон Нарезной.
Обед:
Простоквашино Кефир 3,2%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Глобус Котлеты Домашние.
Ужин:
Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Шармель Пастила, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evnad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю