Marooone- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

2541 ккал

Жир: 109,59г | Белк: 104,52г | Углев: 294,19г. Обед: Глобус Десерт Искушение, Круассан, Сырные Шарики, Кофе Латте, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Имунеле Гранат. Ужин: Сметана , Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Дор Блю, Виноград (Американского Типа), Виноград Дамские Пальчики, Помело, Урюк, Физалис, Адреналин Раш Адреналин Раш. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса