Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга стом фея
Журнал
29 апр 18
ольга стом фея- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя ольга стом фея
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Думала будет хуже! Хорошо, что на праздниках всегда есть кето-еда. Кбжу не считала, пила белое сухое, из углеводов ела только свежий огурец. Так что полёт нормальный, на алкотестере 0,19.
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1594 ккал
Жир: 127,46г | Белк: 81,53г | Углев: 31,88г.
Завтрак:
Swiss Original Горький Шоколад 72%, Гармония Сметана 20%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%.
Обед:
Мясновъ Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Майонез, Шашлык из Свинины, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены).
Ужин:
5 Морей Килька в Томатном Соусе, Тыквенные Семечки.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга стом фея-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю