valli89- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱😱😱 уже!!! Как круто 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏽🕺🏽🕺🏽🕺🏽

65,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

2415 ккал

Жир: 84,64г | Белк: 71,60г | Углев: 283,22г. Завтрак: Семена Льна, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Orion Чокопай, Овсяноблин, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жигули Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Хрустим Твистер Чикен, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Останкино Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кормление Грудью - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравляю😇 я тоже радуюсь каждому грамму😅

28 апр 18 написано членом: °space°

Я просто 27 взвешивалась и была 66 ровно)) спасибо 😌

28 апр 18 написано членом: valli89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса