Yulcheg- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Yulcheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

35,5 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

450 ккал

Жир: 12,29г | Белк: 14,92г | Углев: 70,69г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Персики Консервированные, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рассольник Постный. Ужин: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 5 Морей Морская Капуста. Перекус/Другое: Ягодный Край Желе с Клубникой, Апельсин. подробнее ...

1017 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulcheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulcheg- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Yulcheg-Изменение Веса