Marooone- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1665 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 44,63г | Углев: 290,28г. Завтрак: Лента Оливки Зеленые с Лососем, Помидоры, Яичный Омлет. Обед: Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Банановые Оладьи. Ужин: Банановые Оладьи. Перекус/Другое: Помело, Tornado Energy Ice. подробнее ...

3542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса