Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2365 ккал
|
Жир: 102,88г | Белк: 110,28г | Углев: 247,10г.
Завтрак: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, хлеб пшенично-ржаной, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Дикси Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Дикси Горошек Консервированный. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, сырники. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Chère-cookie-Изменение Веса
|
