Анаит255- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Анаит255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

53,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1366 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 69,40г | Углев: 179,21г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Геркулес Каша Овсяная, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Черная Карта Кофе Молотый. Обед: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Сметана , Стручковая Фасоль с Яйцом. Ужин: Котлета Говяжья, Стручковая Фасоль с Яйцом. Перекус/Другое: Северная Гавань Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Кардио - 6 минуты, Силовая Тренировка - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анаит255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анаит255- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Анаит255-Изменение Веса