Marooone- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

3842 ккал

Жир: 219,65г | Белк: 166,90г | Углев: 320,33г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Свинина, Гречка Отварная. Ужин: Останкино Салями Итальянская. Перекус/Другое: Ашан Сыр Эдам , Шашлык из Свинины, Rich Апельсиновый Сок , Лаваш, Люля-Кебаб, Red Bull Red Bull, Булочка с Маком, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Помело. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса