_tolstyak- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я это все-таки запишу😊

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1498 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 56,33г | Углев: 190,74г. Завтрак: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Global Village Персики в Сиропе. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Ужин: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пиканта Вишневый Сироп, Груши, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Перекус/Другое: Рахат Рахат Лукум. подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса