elfik077- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя elfik077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

пицца, чипсы, шоколад

55,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1245 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 103,26г | Углев: 116,23г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Exquisa Fiocchi di Latte, Nordic Каша 4 Злака, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке. Обед: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Пармезан, Barilla Спагетти #5. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

"Потеряно до сих пор: 9,7 кг."

25 апр 18 написано членом: Fardek

Мало или много?

26 апр 18 написано членом: elfik077

Это здорово!

28 апр 18 написано членом: Fardek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfik077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfik077- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

elfik077-Изменение Веса