Bikini stav- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1092 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 47,16г | Углев: 165,95г. Завтрак: Увелка Крупа Горох Дробленый, Лента Смесь Овощная Мексиканская . Обед: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос, Груши, Банан. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Сливочное Масло. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса