Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djonik03
Журнал
20 апр 18
djonik03- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя djonik03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
2092 ккал
Жир: 99,39г | Белк: 201,38г | Углев: 92,45г.
Завтрак:
Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Щедрые Пшеничные Хлебцы.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Курица Вареная.
Ужин:
Зеленая Фасоль, Брокколи, Семга на Пару.
Перекус/Другое:
Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djonik03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю