|
Доброе утро)))
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1379 ккал
|
Жир: 112,01г | Белк: 80,03г | Углев: 16,81г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Майонез, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Специалист Мука из Семян Амаранта, Galbani Маскарпоне. Обед: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Да, Наташ, это кето! Честно, приятно до слёз, сегодня посмотрела свои отчёты по весу, с прошлого апреля вес от 54 до 52 несколько раз гулял, да и до 56 доходили периодически, я только не отмечала. Я уже отчаялась, эти голодные диеты все не для меня, я не люблю жёстких ограничений, а сейчас мне сытно, приятно, да ещё и вес вниз ползёт)
19 апр 18 написано членом: ольга стом фея
|
19 апр 18 написано членом: adeptess
|
Настя, да, не нарадуюсь. Я где-то в глубине души понимаю, что готова променять мучное, сладкое и фрукты на такое питание. Буду наблюдать за собой до июня, а там решу. Пока не знаю какая реакция на алкоголь будет.
19 апр 18 написано членом: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ольга стом фея-Изменение Веса
|
